Pulse el enlace al final o copie y pegue para utilizar la calculadora que comprobarà su índice de masa corporal (IMC) y averiguar si tiene un peso saludable. O puede usarlo para verificar el IMC de sus hijos.
Exceso de peso
La mejor manera de perder peso si tiene sobrepeso es mediante una combinación de dieta y ejercicio. La calculadora de IMC le dará una asignación de calorías personal para ayudarlo a lograr un peso saludable de manera segura.
Independientemente de su altura o IMC, debe intentar bajar de peso si su cintura es:
94 cm (37 pulgadas) o más para hombres
80 cm (31,5 pulgadas) o más para mujeres
Tiene un riesgo muy alto y debe comunicarse con un médico de cabecera si su cintura:
102 cm (40 pulgadas) o más para hombres
88 cm (34 pulgadas) o más para mujeres.
https://www.nhs.uk/live-well/healthy-weight/bmi-calculator/
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